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口腔占的面积和体积虽不大，但是涉及口腔的疾病种类却非常多，比如常见的口腔溃疡。生活中，口腔溃疡让很多人非常烦恼。不但局部灼痛明显一碰就疼，还不敢吃刺激的食物，一不留神刺激一下，嗖嗖嗖……那酸爽劲儿，你懂的！

口腔溃疡俗称「口疮」，是一种常见的发生于口腔粘膜的溃疡性损伤病症，常见于唇内侧、口腔上颚及舌颊等部位的粘膜上。

为什么会得口腔溃疡？口腔溃疡病因目前尚不明确，但一般认为与免疫系统有关。但不要恐慌，并不是说经常口腔溃疡就是免疫系统出了问题，口腔溃疡还可能与下面这些因素有关：口腔物理创伤：刷牙不当、坚硬食物、牙齿误咬、矫正牙具刮伤等。营养素缺乏：特别是叶酸、维生素B2、铁、锌等。食物敏感：除了众所周知的辛辣刺激外，有部分人会因为对乳制品、坚果、鸡蛋、肉桂、柑橘类水果、草莓、巧克力、咖啡等过敏而起口腔溃疡。细菌或病毒感染：如幽门螺杆菌、链球菌。还有经期激素水平变化，家族史、药物反应等也会导致口腔溃疡。口腔溃疡的4大典型特征●红：溃疡边缘有一圈的充血带；●黄：溃疡表面有黄色的假膜；●凹：溃疡中央稍凹陷；●痛：有明显的灼痛，影响说话与进食。得了口腔溃疡怎么办？一般来说，口腔黏膜溃疡算是一种症状，和手足口病一样具有自限性，可以在-2周内自行恢复。但麻烦之处在于它会时常发作，甚至是周期性反复发作。目前没有根治的方法，临床上采用的治疗方法主要是以缓解症状、控制复发频率为主。防治口腔溃疡小妙招

一、注意口腔卫生

多刷牙、多漱口，注重口腔护理。

二、补充含维生素B、C的食物

多吃富含维生素B、维生素B2、维生素C的蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等，有利于溃疡愈合。

三、补充含锌食物

多吃瘦肉、蛋类、花生、核桃、动物肝脏等，以促进创面愈合。

四、生活起居有规律

长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡发作的常见原因。所以应坚持适度体育锻炼，保持心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。

4种情况要警惕！

虽然口腔溃疡可以自愈，但如果出现以下情况一定要重视起来！

●溃疡发作频繁：此起彼伏，严重影响生活质量；

●溃疡长时间不愈合：溃疡超过2周未愈合或者使用常规药物后仍没有好转；

●溃疡深大变硬：溃疡变得深大，摸起来发硬，有颗粒感；

●口腔溃疡伴发其他不适：伴发眼疾、皮疹、生殖器溃疡、腹痛、发热等。

如有以上情况，医院就诊。

外用溃疡散

寒水石（凉制）、雄黄、朱砂、银朱、石决明（煅）、冰片、人工麝香。

生肌，收敛。用于口舌生疮，溃疡，咽喉红肿，皮肤溃烂，外伤感染，宫颈糜烂。

外用，涂患处，口腔用细管吹入，妇科用专用器具放入。

（以上产品为处方药，上述信息仅供医学药学专业人士参考，如有相关病症，请及时就医并根据医生开具的处方购买并遵医嘱服用。）

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