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年，这一场突如其来的新冠肺炎，像突然闯入的“黑天鹅”，让我们深刻地体会到“明天和意外不知道哪个会先来”。随着疫情防控工作的推进，一天一变的地方隔离政策，一再推迟的复工开学日期，使得我们不得不面对各种不确定。习惯了过去的一切一切，被一场病毒突然打破了，我们失去了原本对生活的掌控感，可能会有一些无所适从。所以，这节课我们就和大家一起聊聊“不确定”。

心理系列微课：

排解心中的烦闷，用绘画试试？

本节课，王瑞芳老师将带领大家通过绘画的方式，来具象化自己心中的不确定，觉察和表达自己内心的情绪，找到和心中的不确定相处的方法和资源，从而减少不确定感对生活的影响，顺利度过开学过渡期。

王瑞芳老师介绍

华南师范大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、美国正面管教协会家长讲师，现任杭州西兴中学心理健康教育专职教师心理辅导站站长多次承担校内外公开课并获奖。

教学理念：相信相信的力量，每个孩子是解决自身问题的高手。

课程介绍

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