请问白癜风患者应怎样自我调节和防护？ http://www.bdfyy999.com/bdf/zhuanjiadayi/changjianwenda/m/25480.html
假期指导

一年级假期生活指导

（4月13日--4月19日）

不负春光

不负韶华

空中课堂

四月清和雨乍晴

南山当户转分明

更无柳絮因风起

惟有葵花向日倾

语文

数学

课外阅读

读书

可以让人滤除浮躁

读书

撇开喧嚣

拨开冗务

书海中滤除浮躁的心态

本周推荐书目：《一粒种子的旅行》

《一粒种子的旅行》作者是安妮·默勒。

我们常常会在很多不可思议的地方发现植物的影子，比如在石墙的缝隙里、高高的房顶上、广场的角落里……植物没有脚，也没有交通工具，它们究竟是怎样到达这些地方的呢？

在这本书里，安妮·默勒向我们介绍了植物的种种“旅行”手段，例如老鹤草的“小勺子”、田蓟的“小伞”、草莓的匍匐茎……种种奇妙的方法，让人大开眼界。

体育运动运动不仅可以强健人体的骨骼、促进肌肉的生长、增强心肺的功能、改善血液循环。运动也可以改善情绪，避免抑郁、焦虑等情况的发生，有效地陶冶情操，保持健康的心态。运动还可以增强记忆力、延缓身体衰老……让我们用健康的体魄，愉悦的心情，一起期待新学期的到来吧！探究性学习

每年4月15日为全民国家安全教育日。

全民国家安全教育日是为了增强全民国家安全意识，维护国家安全而设立的节日。最重要的实践意义，就是要动员政府和全社会共同参与到维护国家安全的各项工作中来。维护国家安全与每个人的切身利益密切相关，以人民安全为宗旨也是“总体国家安全观”的核心价值。只有人人参与，人人负责，国家安全才能真正获得巨大的人民性基础，也才能有坚实的制度保障。

我们的国家在时时刻刻的保护着我们，我们也要用自己的知识和力量去维护国家的安全！