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俗话说，考试是一种检验学习效果的方式，学习芳疗一段时间，是时候来随堂测验一下了，看看你有没有将芳疗知识吸收进去～前往测验：测验PS.如果成绩不理想也别灰心，分数不是绝对、测验不是目的，这只是一个检视学习效果的手段，日常生活中能学以致用是比较重要的！答案详解列在下面，测验完才可以看唷！

1.「沉稳厚重的中药香气」，下列何者比较符合这样的香气描述？(1)罗马洋甘菊anthemisnobilis(2)丁香Eugeniacaryophyllata(3)安息香Styraxbenzoin(4)广藿香Pogostemoncablin答案：广藿香Pogostemoncablin解析：－罗马洋甘菊anthemisnobilis罗马洋甘菊精油的主要化学成分为欧白芷酸异丁酯，这个成分会让精油散发出苹果香的气味，具有纾压、抗忧郁的效果。－丁香Eugeniacaryophyllata丁香精油的主要化学成分为丁香酚，丁香酚的气味像消毒剂般有着刺辣的气味。－安息香Styraxbenzoin安息香精油带有香草的甜味，原因在于它的化学成分中含有芳香醛，芳香醛气味香甜，在市面上常混合在甜点、冰淇淋中，所以安息香也时常让人联想到冰淇淋的味道。

－广藿香Pogostemoncablin广藿香精油的气味深沉朴实，令人联想到中药的味道。它的化学成分中含有广藿香醇及大根老鹳草烯，其中广藿香醇的气味温热、沉稳，带着一股陈年老味；大根老鹳草烯则带有一股烟草的气息，这使得广藿香精油的味道十分耐人寻味。2.白色的花瓣、橙黄的花心，自古在欧洲就是被广泛使用的药草之一。精油中的天蓝烃使它呈现出优雅的深蓝色，带着微甜的香辛料味；它具有优异的消炎效果，在面对感染发炎的问题时，这支精油是很好的选择。(1)义大利永久花Helichrysumitalicum(2)德国洋甘菊Matricariarecutita(3)蓝胶尤加利Eucalyptusglobulus(4)快乐鼠尾草Salviasclarea答案：德国洋甘菊Matricariarecutita

解析：－义大利永久花Helichrysumitalicum义大利永久花花体为黄色，气味香甜中带有涩味，主要化学成分义大利酮及乙酸橙花酯，能帮助化瘀、促进细胞再生，常用于肌肤保养、治跌打损伤、安抚情绪。－蓝胶尤加利Eucalyptusglobulus尤加利树品种繁多，蓝胶尤加利便是其中之一。蓝胶尤加利精油含有1,8-桉油醇、松香芹酮等成分，能帮助抗菌、祛痰，助益呼吸系统、提振免疫力。－快乐鼠尾草Salviasclarea快乐鼠尾草茎叶布满细小腺毛，花体开白、紫粉色。精油主要化学成分为快乐鼠尾草醇、乙酸沉香酯，常被用来调理妇科，帮助放松心情、抚平焦虑。3.（多选）选购精油时观察标签是个好习惯！下列的选项中哪些是合格精油必须标示出来的？(1)精油产地(2)萃取方式(3)萃取部位(4)拉丁学名(5)植物图片(6)制造日期

答案：精油产地、萃取方式、萃取部位、拉丁学名、制造日期解析：购买精油时，一定要注意标签的标示内容，合格的精油通常必须要标示出名称、拉丁学名、产地、萃取方式、萃取部位、制造日期、浓度等，上面选项中「植物图片」无法帮助准确辨识精油品项或是品质，所以不需要硬性标示出来。4.芳芳刚参加完两天一夜的爬山纵走行程，为了舒缓肌肉酸痛，她决定调一瓶20ml，浓度为3%的复方按摩油，以下是她的配方：甜马郁兰＋醒目薰衣草＋黑胡椒精油＋山金车浸泡油，下列为对应的滴数，哪一个选项的滴数符合比例？(1)6滴+6滴+6滴(2)4滴+5滴+3滴(3)4滴+6滴+5滴(4)5滴+5滴+7滴答案：4滴+5滴+3滴解析：1ml的基质（或1cc）视为20滴，若要调一瓶20ml，浓度3%的身体按摩油，计算方式为：20mlx20滴=滴（基底油的滴数）滴x3%=12滴（纯精油的滴数）所以纯精油的总剂量为12滴。第二个选项：4滴+5滴+3滴加起来为12滴。

解析：－檀香Santalumalbum檀香主要产地在印度，为珍稀树种，印度檀香木的生产及出口目前受政府进行管制。檀香精油的主要成分为檀香醇，具有杀菌、消炎及镇定神经的功效，可以用来调理肌肤、处理失眠和焦虑的问题。－真正薰衣草Lavandulaofficinalis真正薰衣草产地主要位于法国、保加利亚欧洲等地，主要化学成分为乙酸沉香酯，气味有着草本香的清新，也有花果香调的甜美。它的应用范围很广，最常用于止血、消毒、杀菌、促进伤口愈合，帮助安眠、放松神经、安定情绪。－依兰Canangaodorata依兰的主要产地为科摩罗岛及马达加斯加，它的气味浓郁甜美，给人一种艳丽的感觉，主要化学分子有大根老鹳草烯、金合欢烯，常被用于纾解疼痛紧张、保养皮肤、改善忧郁及焦虑的情绪。6.(多选)下列哪些选项属于同一＂属＂？(1)葡萄柚Citrusparadisi、佛手柑Citrusbergamia(2)薄荷尤加利Eucalyptusdives、柠檬尤加利Eucalyptuscitriodora(3)德国洋甘菊Matricariarecutita、罗马洋甘菊Anthemisnobilis(4)柠檬薄荷Menthacitrata、绿薄荷Menthaspicata答案：葡萄柚Citrusparadisi、佛手柑Citrusbergamia薄荷尤加利Eucalyptusdives、柠檬尤加利Eucalyptuscitriodora柠檬薄荷Menthacitrata、绿薄荷Menthaspicata

解析：此题的解题关键在于植物拉丁学名！植物拉丁学名基本是由两个部分组成──属名＋种小名。例如：葡萄柚的拉丁学名为Citrusparadisi，Citrus为属名，paradisi为种名。以此类推，如果要确认选项中的植物是否为同一属，就可以观察两者的拉丁学名是否相同。上述选项只有德国洋甘菊Matricariarecutita与罗马洋甘菊Anthemisnobilis属名不同。7.下列哪一则符合对岩兰草精油的介绍？(1)原产于印度，广泛种植于热带地区，在东南亚国家中常被用来入菜帮助刺激食欲。精油气味强劲，可用来扩香帮助除臭、驱虫。(2)原生于印度，虽然外观像杂草一样，但精油味道却近似玫瑰，具有防感染、抗发炎的效果；也很适合用来保养皮肤，帮助保湿以及平衡油脂。(3)顶部开有黄绿色花并有刺激性香味，根茎呈块状埋于地下。在亚洲华人地区被当作药用植物，同时也广泛运用在烹调上；其精油能帮助促进血液循环、抗风湿、强健消化系统。(4)外观像野草般不起眼，但抓地力强、扎根极深，精油从根部萃取，能镇定神经、稳定情绪，具有深度的放松效果，有「镇静之油」的称号！答案：选项四为岩兰草精油

解析：(1)描述对象为「柠檬香茅」(2)描述对象为「玫瑰草」(3)描述对象为「姜」8.花朵为白色，生长在阳光炙热、天气较干的地区，不像一般植物需要肥沃的土壤，在沙地、岩壁间也长得很好，枝叶会自动分泌出黏稠的树脂，其精油便是从由此蒸馏而得。在生理上，可以抗感染、帮助止血、促进伤口愈合；在心理上，可以安抚焦躁、不安的情绪。(1)榄香脂Canariumluzonicum(2)乳香Boswelliacarterii(3)岩玫瑰Cistusladaniferus(4)安息香Styraxbenzoin答案：岩玫瑰Cistusladaniferus解析：－榄香脂Canariumluzonicum精油萃取自树脂，树脂味中蕴含着柠檬的清爽香味，又夹带着一些辛辣的气息。在功效上与乳香类似，具有促进伤口愈合、消炎止血的效果，可用于美容护肤，也能保养我们的呼吸道，有助于沉淀冥想。－乳香Boswelliacarterii乳香生长于贫瘠环境，主要产地位于阿曼、叶门、衣索比亚等地，其精油是从树干流出的树脂所蒸馏，气味带有木质清香与淡淡果香。它对于呼吸道相当有益，能缓解支气管炎、呼吸急促、咳嗽的状况；能帮助我们的呼吸加深加慢，缓和焦虑紧张的情绪，也很适合在冥想、祈祷时使用。

－安息香Styraxbenzoin安息香主要产地在印尼等热带国家，精油由树脂中萃取而成。安息香能舒缓紧张、焦虑、忧郁的心情，使身心能放松下来；对于干燥、龟裂的肌肤，有很好的滋润效果，使肌肤明亮并充满弹性；也能助益呼吸系统，帮助去痰、缓解呼吸道的不适。9.（多选）在芳疗用油中，甜杏仁油是常被使用的基底油，我们可以用它来做哪些事？(1)用来稀释纯精油(2)与酪梨油混和使用(3)单涂在脸上保养(4)按摩时润滑(5)炒菜(6)卸妆答案：用来稀释纯精油、与酪梨油混和使用、单涂在脸上保养、按摩时润滑、卸妆解析：甜杏仁油不适合用来炒菜，炒菜用的油经过精炼，所以烟点高、耐高温，能久放；天然的芳疗植物油通常选用的是冷压第一道的油，为了保留了较多的营养成分，并未再经过精炼，因此不适合用于高温烹饪，保存上也需要注意避光。

10.下列哪一支精油品质可能有问题？(1)用CO2萃取法萃取的小花茉莉(2)蒸馏长达十二个小时的三级依兰(3)造成光敏性的佛手柑精油(4)滴在卫生纸上能留香三小时的薰衣草精油答案：滴在卫生纸上能留香三小时的薰衣草精油解析：－用CO2萃取法萃取的小花茉莉CO2萃取法又称「超临界萃取法」，是一种萃取方式，CO2萃取法的优点有：高纯度、不易起化学反应、有较快的萃取速度等。－蒸馏长达十二个小时的三级依兰依兰精油在蒸馏程序中可以分出五种不同等级，每一级的蒸馏时间不一，最先被萃取出来的特级依兰，酯类的含量最高；历经长达十二小时分馏的三级依兰会含有较多的倍半萜烯，两者的差异主要在于香气，皆没有品质上的疑虑。－造成光敏性的佛手柑精油造成光敏性并非是精油品质的问题，是因为某些柑橘类精油成分中含有一些化学成分，如：呋喃香豆素，在使用后会让肌肤感光能力增强，长时间曝晒在太阳底下导致晒黑及晒伤。只要在使用上留意避开在烈阳底下曝晒就好

－滴在卫生纸上能留香三小时的薰衣草精油天然无添加的薰衣草精油滴在卫生纸上很快就会挥发掉，卫生纸又会恢复成原来的颜色，如果历经三小时卫生纸上还有香味及油渍，那有可能是添加了定香剂、介面活性剂等化学添加物，就会有品质上的疑虑。

EthosBotanical转发自台湾芳疗协会