这个冬季我无法给你西藏的全部但是你想要的都在这里林芝、鲁郎、墨脱南迦巴瓦、米堆冰川然乌湖、古乡湖雅鲁藏布、帕隆藏布…………为什么我们要冬季去西藏避开人潮如果您经历过暑期和节日期间藏区的人潮，就明白这点有多么重要了，谁都不想从风景如画的西藏带回家一堆谁都不认识的合影照吧。我们就是要在对的时间，还您一个可以敞开玩的西藏。这也是去拍艺术照的最佳时机。看山看湖西藏的山水美得令人心醉，但季节不同她也会随之多变。夏季的雪山，大多云雾缭绕，难窥其一般；湖水、江河受降雨和雪山融水等影响，水质混浊、失去了原有的颜色。而冬季则是她们的恢复期，雪山、冰川变回了白色；静静的湖水，要么蔚蓝、要么碧绿；奔腾的河流，也变成了难以见到的翡翠色。

冬游西藏的后顾之忧

高反大家都知道，西藏冬季确实比富氧的秋季氧含量略低。不过，你知道这略低究竟是低多少吗？说了你可能不信，大约3～4%！！！是不是几乎可以忽略不计了。而我们挑选的目的地又是有雪域江南之称的林芝地区，这里海拔低、植被丰富，尤其是后段的墨脱，海拔米，喘气可比北京痛快多了，想高反都难。

寒冷雅鲁藏布江经墨脱流入印度，随之将印度洋的暖湿气流引入了这片雪域高原，造就了波密、林芝地区温暖如春的江南气候。在这里最幸福的事，就是躺在长椅上享受冬日暖阳，比北京暖和、舒服多了……

活动时间：第一期：年12月30日—年1月5日第二期：1月12日—1月18日第三期：2月23日—3月1日成都集合、林芝解散，行程7天

行程重点

№.1中国最美的雪山

——南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰

藏浯为“直刺天空的长矛”海拔米，高度排在世界最高峰行列的第15位，与米的加拉白垒峰隔江向望。

南迦巴瓦峰曾被《中国国家地理》杂志评为“中国最美十大名山”之首，其巨大的三角形峰体终年积雪，山峰常被云雾遮盖，见其真容的概率为50%。人们都说能目睹南峰的人能得到神的庇护。

№.2中国最美的六大冰川之一

——米堆冰川

米堆冰川

米堆冰川主峰海拔米，雪线海拔只有米，末端海拔米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高多米，宽多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是我国境内海拔最低的冰川。

我们随无法亲手抚摸到冰川，但我们可以近距离观赏。

№.3天堂有泪化作柔情然乌水

——然乌湖

然乌湖

然乌湖紧邻川藏公路，是年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。

随季节的不同，湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人进入梦幻之境。

№.4绝世莲花秘境

中国最后一个通公路的县

——墨脱

墨脱

墨脱，很多人心头永远的痛。

中国最美的雪山——南迦巴瓦峰雄踞于此

世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷穿越全境

海拔落差大、森林覆盖率高、生态资源原始，被誉为世界生物基因库

隐秘在墨脱中的绝世风光

——雅江云雾

墨脱常年云雾缭绕，俗语中有“山顶在云间”的说法，所以雅江云雾也成为了墨脱的一大特色景观，第一次来到墨脱的人，往往会被周边山顶上如哈达般环绕墨脱的云雾所吸引，惊讶于自然的神奇与墨脱的圣地景象。而在无雨的清晨或雨后的傍晚，云雾会更加浓郁，遮天蔽日，犹如传说中的仙境一般，让人流连忘返。

——藤网桥藤网桥，是我国少数民族地区人民勤劳智慧的结晶，由悬索，溜索发展而来，虽然清代就有了关于墨脱藤网桥的文献记载，实际修建时间可能远早于此，我们现在所看到的藤网桥位于墨脱县德兴乡境内，恢复于年11月。该桥横跨于雅鲁藏布江上空，是贯通墨脱县南北的重要纽带。——亲水叠瀑墨脱水资源丰沛，沿途各种飞瀑众多，亲水叠瀑是整个扎墨公路沿线最壮观的瀑布之一，也是墨脱旅游景区最具有特色的奇观之一。瀑布共分三级，通过石阶拾级而上，到达此处，得以近距离接触瀑布。瀑布似从天而降，顺山势飞流直下，那飞泻下来的银链，在阳光下闪烁，于浩浩荡荡之间，尽气吞山河之势。——果果塘大拐弯

于此可见奔涌而来的江水如蛇形般突然转向，罕见的景观让人叹为观止；峡谷间云雾缭绕，犹如仙境；繁盛的植被，掩映在这云雾之间，美不胜收。

№.5雪域江南叫人不想家的地方

——鲁朗林海田园风光

鲁朗林海

鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

№.6世界第三大峡谷初露神秘面容

——帕隆藏布江

帕隆藏布江

帕隆藏布是雅鲁藏布江主要支流之一，它发源于西藏八宿县然乌湖。

日前，中国科学家根据多年的研究成果宣布，西藏东部的帕隆藏布大峡谷平均深度（深米），相当于美国科罗拉多大峡谷（深米）的1.67倍，仅次于排位世界第二的尼泊尔王国境内的喀利根德格大峡谷（深米），超过秘鲁的科尔卡大峡谷（深3米），名列世界第三。至此，世界第三大峡谷初露神秘面容。

№.7隐秘在G旁的世外桃源

——古乡湖

古乡湖

古乡湖位于波密西部的古乡古村，是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛，岛面积多平方米。该湖是因年古乡後山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖之一。

№.8林芝喇嘛岭寺

喇嘛岭寺

是林芝地区最大的寺庙，由活佛顿迥扎益西多吉于在上个世纪三十年代创建，他的女儿德钦嫁了一位名叫曲尼的大活佛，曲尼活佛圆寂后，妻子德钦便任了喇嘛岭寺的主持，也是该寺唯一的女活佛，所以这也是一座家传寺庙，寺内尼姑和喇嘛一同诵经的景象在其他藏传佛教寺庙中并不多见。

藏传佛教分四大派别，分别是俗称红教的宁玛派，俗称花教的萨迦派，俗称白教的噶举派和俗称黄教的格鲁派，喇嘛岭寺就属于宁玛派。宁玛派初创时期是允许门下僧人娶妻生子的，宁玛派密宗还吸收了苯教自然崇拜部分教义，所以在喇嘛岭寺门前还供奉着木质的男女生殖器模型，寺内则供奉了宁玛派创始人莲花生大师的塑像。

№.9绝不能放过的珍馐美味

——鲁郎（墨脱）石锅鸡

鲁朗石锅鸡

石锅是从墨脱县境内通过人力背运过来的矿石凿磨而成，除了石锅，炖土藏鸡的配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参等，吃完锅里的鸡再涮野蘑菇、青菜、土豆片之类的，属保健滋补极品。

——波密生态牛肉汤

活动行程

D1、北京——成都（集合日）

今天，参加活动队员陆续到达成都。

抵达酒店后，建议您根据到达时间的早晚安排你的游览行程。

★如您是早航班抵达成都，建议您可以自行前往洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意的、逛逛热闹的。

★如您是中午航班抵达成都，建议您前往老成都惟一遗留下来的清朝古街道－，，，把自己埋在藤椅里，享受艳羡的成都节奏，品味这慢悠悠的时光。

★如您是晚航班抵达成都，建议您可以前往成都的附近酒吧，

体验成都的夜生活，晚上的成都灯火辉煌，您可以边品美酒，与朋友谈天说地，边欣赏美景，岂不优哉乐哉！

D2、成都——林芝——波密

乘坐早航班到达林之后，参观喇嘛寺。而后翻越色季拉山口、观南迦巴瓦峰、赏鲁郎林海田园风光、品尝鲜美的石锅鸡，于傍晚前后抵达雪域江南——波密。

宿：波密

D3、波密——然乌湖——波密

一早出发，前往然乌湖游玩，下午原路返回，途中参观米堆冰川。

宿：波密

D4、波密——墨脱

早晨从波密出发，前往墨脱。

墨脱藏语意为“隐莲盛开的地方”。穿越扎墨公路24K嘎隆拉山隧道及沿途欣赏帕隆藏布江风景，到达81K后，路特别烂，也算是一条探险线路，开车要6～8小时左右，但风景特别漂亮了。

墨脱公路：墨脱公路是一条季节性畅通道路，位于西藏波密县和墨脱县两县境内，是指西藏波密县扎木镇至墨脱县县城公路新改建工程。在原墨脱简易道路的基础上整治改建，新建桥梁29座、涵洞道。先后跨越波斗藏布江、金珠藏布江、西莫河等6条江河，经嘎隆寺，以隧道穿越嘎隆拉雪山，经米日和马迪村到达墨脱县城莲花广场。路线全长公里。

一路上林海莽莽，山花怒放，高山湖泊，飞流急瀑，可称得上是西藏的“西双版纳”……

宿：墨脱注：因进出墨脱的路况具有很强的不确定性，时有断路等情况发生，领队将随时根据当时天气、路况等因素作出线路调整。

D5墨脱——波密

返回波密，再次体验扎墨公路越野的感觉和雅鲁藏布江大峡谷美丽的风光。

宿：波密

D6波密—通麦大桥—林芝

早晨出发前往鲁朗小镇，途中在古乡湖逗留。

中午在鲁朗镇品尝著名的石锅藏鸡。

林芝地区境内雪峰林立、森林密布、山清水秀，自然风光旖旎多姿，峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏布江等多条河流，河流两侧有幽静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布和陡峭的悬崖、松涛起伏的森林。

从巍巍雪山冰川到莽莽林原花海，从高寒地带生长的雪莲花到亚热带盛产的香蕉、棕榈，丰富的物产资源，使林芝被冠以“高生态博物馆”的美誉。

宿：林芝

D7林芝——机场

一早前往机场，乘机经成都返京。

如果您时间充裕，我们可在成都逗留一日，逛街、吃小吃。

如果您意犹未尽，也可以从林芝前往拉萨，再玩上两天，走街串巷逛拉萨，去享受拉萨的冬日暖阳～～～

活动费用

RMB：元/人(税前、不含往返机票)

俱乐部提供：

住：行程中当地最好宾馆

餐：当地特色美食

交通：越野车（墨脱往返）及商务车

药品：常备药品

人身保险

费用不包含：

个人出发地至集合地之间的往返交通费

成都至林芝往返机票

个人购物费用及消费

景区门票（西藏冬季部分景区门票免费）

个人自带用品：（仅供参考）

一电器类：

1.相机、存储卡、电池（备用电池）、充电器。

2.摄像机、电池（备用电池）、充电器。

3.手机、电池（备用电池）、充电器。

二装备类：

1.太阳镜

2.保温水壶（水杯）

3.雨具

三证件类：

1．身份证、边防证

2．现金、信用卡

四生活服装类：

1.牙具、毛巾、卫生用品、防晒霜、（其它洗漱护肤用品）

2.帽子

3.拖鞋、户外鞋或旅游鞋。

4.内衣、袜子、外衣、毛衣、羽绒服或棉服。（当地温差较大）

五药品类：

1.黄连素

2.晕车药

3.自备用药

4.感冒药

六食品、饮料、茶叶等。

本次活动提示：

、如遇政府行为或天气及路况原因领队有权改变路线。

、墨脱南部为中国印度边境争议地区，进入墨脱需要边防证。

边防证在户口所在地办理起来比较方便，完全免费。

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