实用百草讲坛决明子减肥明目有奇

雨中百草秋烂死,阶下决明颜色鲜。

著叶满枝翠羽盖,开花无数黄金钱。

凉风萧萧吹汝急,恐汝后时难独立。

堂上书生空白头,临风一嗅馨香泣。

---唐?杜甫

请君常饮决明茶

决明子是我国药学史上最早的眼科专用药。

《神农本草经》中即有记载:“决明子治青盲目淫,眼赤泪出,久服益精光。”

唐代医家甄权还说:“每日取一匙挼净,空心吞之,百日后,夜见物光。”

清代,名医黄宫绣盛赞决明子为“治目收泪要药”。

考决明子之名,是由于本品功能明目之故。山西民间俗呼“千里光”,形象地表达了决明子是治眼疾的圣药。

以决明为茶,乃是我国古代传统的保健饮料,据《广群芳谱》云:“决明子做茶食,治目中诸病,助肝益精。”

古时候有位老翁常饮决明茶,眼明体健,于是乎吟诗赞曰:

愚翁八十目不瞑,日书绳头夜点星。

并非生得好眼力,只缘常年食决明。

现代已故名医叶橘泉提倡的老人保健要点中,亦曾有“老人便秘常饮决明茶,并可防止高血压和血管硬化”一条。

女士服用决明子还有降脂减肥之效。许多减肥产品中均含决明子。

中药决明子

本品为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。

甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。

清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。

9~15g。

本品性寒,脾虚便溏者忌用。

冬夏皆宜-自制决明茶

决明子妙熟,确有类似咖啡的味道,喜爱喝咖啡之类饮料的人,不妨尝试一下,别有一番风味。寒冬腊月,饮上一杯浓浓的灼热的决明茶,浑身为之一暖,且不会有咖啡影响睡眠的副作用。

若在大热天喝上一杯冰镇的决明茶,凉入心脾,还有清暑之功。不少地方在大热天,用决明子作为饮料,既有明目清暑的功能。

决明子茶的制作方法颇简单,取决明子~克,捡去杂质,用炆火炒至嫩黄色即可。泡茶时取决明子20g左右,用白开水冲泡20分钟,开水由淡黄逐渐加深,饮之香味四溢。喝剩1/3即加水,颜色逐渐变深黄,并有咖啡味,可多冲泡几次,直到颜色变淡另换。

名家观点

北京已故著名医家蒲辅,善用决明子治虚秘,凡是体虚之人或老年人患大便秘结、不可勉强通之,大便虽闭而腹无所苦,应予润剂,切勿攻也。因此,对这类病人,蒲氏常于复方内加决明子9克,或单用决明子粉,每服3~6克,视病情每日2~3次,用之疗效甚佳。

我国著名药学家叶橘泉生前在治疗妇女不孕时,常以决明子与老鹳草合煎,收敛甚好,有些三十余岁的妇女,竟获身孕。这两种药草合用,疑有改善代谢机能之效。对叶氏这一绝招,绍兴市名老中医章柏年试用,亦较满意,有一女工,年近三十岁,婚后八年未育,求子心切,多方求医,经服调经药数以百计,未有进展,试投决明子、老鹳草加当归,药仅三味,经净后连服十五剂为一疗程,服完后果有身孕。

长生老号祝您健康生活,快乐工作!

更多详情请登录长生老号







































鐧界櫆椋庡幓鍝噷娌荤枟濂?
鐧界櫆椋庡湡鏂规不鐤楀姙娉?



转载请注明地址:http://www.laohecaoa.com/lcjs/268.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章