一花一叶一草木

国际劳动节

体力劳动是防止一切社会病毒的伟大的消毒剂。——马克思

祝大家五一劳动节快乐！

出行注意做好防护！游玩注意安全！

　药食同源　

地黄的功效与作用

地黄具有滋阴补肾、养血补血的作用，一般用它的根块来入药，地黄叶可以入肝、肺、肾经，主要价值就是润肤止痒，滋阴补肾。地黄叶性寒、微苦，具有解毒疗疮的作用，可把新鲜地黄叶捣碎，外敷在生疮处，可治疗恶疮和手足癣。

此外，地黄叶还有润肤止痒，滋阴补肾，凉血止血的功效，对于预防老年痴呆，脑萎缩，糖尿病和一些皮肤病都有一定的治疗作用，用地黄叶晒干后泡水喝，还能增强血小板的活性，防止血栓的形成，吃地黄叶还可以保护甲状腺，维持甲状腺功能的正常。

新鲜的地黄叶可焯水凉拌或用黄叶做粥，也可油炸都是一道美味。

禁忌：微苦，性凉。脾胃虚寒者少食。

　每日一穴　

立夏去湿穴位

委中穴位于人体大腿和小腿的连接处，经常拍打或用拇指按压委中穴，可以起到去除体内湿气的作用。

　节气养生　

年立夏时间

（5月5日农历四月十三）

立夏过后气温明显升高，湿气加重。人体心火旺盛，易心烦气躁，心脏病、心梗等多种心脏类疾病极易发生！

1养心滋阴：吃苦瓜、鸭肉、莲子和猪心。

2养生汤：立夏降火喝百合汤、苦丁茶和白茅根煎水。

3宜吃菠萝、火龙果、樱桃和西瓜。

4宜用薄荷叶、荷叶、淡竹叶泡水。

注意清淡饮食，增酸减苦，忌辛辣，忌生冷。

起居：晚睡早起，坚持锻炼，注意保暖不贪凉，可调整作息增加午休。

调节好心情：安燥解烦，避免心梗。

按摩大陵穴、劳宫穴和内关穴。

立夏要调节饮食多休息，防皮肤病和肠胃病。

　每日金句　纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。

夹路桑麻行不尽，始知身是太平人。

陆游

　中医传承　

郭氏过敏膏

夏天快到了，各种皮肤病也会随之而来，大家要准备一些抗过敏的药膏以备不时之需!下面来看看抗过敏的药膏有哪些：癣药膏：癣药膏具有抗炎，止痒和收缩血管作用及局部抗菌作用，对一切皮肤病都具有强力的抗过敏，止痒，消炎，杀菌的功效。适用于抑制和预防皮癣、过敏、皮炎、湿疹、蚊虫叮咬等部位问题皮肤被细菌、真菌入侵而引起的继发感染。消炎，止痒，抗过敏。肤痒霜：用于皮肤受到的各种细菌.真菌感染引起的炎症.瘙痒时的止痒、杀菌、消毒。如手足癣、头癣、须癣、体癣、股癣、牛皮癣、花斑癣及脚气。抗敏王：用于局部皮肤受到各种细菌、真菌感染的杀菌、止痒、消毒。如手足癣、头癣、须癣、体癣、股癣、疥癣、脚气及皮肤湿疹、蚊虫叮咬、皮肤过敏、外阴瘙痒等。

扫描