女士对自身的外貌都是非常重视的，因此很多女士朋友在生活中都会花费大量的精力和金钱在护肤品上，以追求自己能保持动人的容颜。其实想要自己变美除了使用护肤品外，也可以利用一些中医养生的方法来保持自己的容颜不老。对于女人来说，充盈、通畅的气血是保证肤色红润的根本，而在中医里面就有许多可以帮助女士朋友调理气血的良药，倘若生活中能够认识这些良药，并正确运用，这可要比在肌肤上涂上一层护肤品要好上许多。今天就在这里和朋友们分享一味在中医里面常用来帮助女士朋友调理气血的良药---香附子。香附子其实就是农村田地里面常见的“莎草”根，因为它具有一股淡淡的辛香之味，所以古人称之为香附子。在古代，香附子还是一味常用的香辛料，用来做香囊等饰品佩戴在身上，不仅可以散发出一种淡淡的清香之味，同时也在无形之中帮助人们调理气血，舒畅心情。虽然现代很多人对香附子并不了解，但是在古代中医里面香附子可是一味不可或缺的良药。古籍之中曾说到，香附子乃是“气病之总司、女科之主帅”，可见其在女士健康方面有多么高的地位。香附子的作用范围比较广，中医认为香附子可助人“行三焦之气滞”，且尤其适用于缓解女士各种气滞血瘀之症。熟悉中医药的朋友可能会知道，在很多助人行气解郁的方剂里面，香附子是常见的一味药材。1、香附子可以助人‘行气解郁’。香附子味辛香微苦，药性甘润平和，不似其它辛散行气之药那般峻猛走窜，故而比较适宜大众人群使用。其辛香之性善入肝、胆二经，有助人疏利肝胆、行气解郁的良效。像是生活中精神压力较大、经常容易心情郁闷的人群，就可以尝试用此物缓解。比如有的朋友生活中因为压力大，或是心情抑郁等引起的胸腹满闷、两胁胀痛、心情不佳且爱叹气等情况，以香附子入药就可以起到良效。中医里面就有一名方‘柴胡疏肝散’，正是以香附子配伍柴胡、川芎、陈皮、枳壳等药材同用，在疏肝解郁方面颇有良效。而若是心情抑郁烦闷，进而导致的脘腹胀满、胃中泛酸、消化不佳等情况，则还可以再加入一些神曲、苍术等药材同用，能起到疏肝解郁、调和脾胃的作用。2、香附子可以帮助女士‘调经止痛’。在诸多的女士疾病之中，最为常见的就是经血问题。而香附子在帮助女士朋友调经止痛方面，具有显著的优越性，也正是因为如此古人才称香附子为‘女科之主帅’。很多女士朋友都有这样的经历，每当压力较大、心情不佳的时间自己的经期也会出现紊乱，其实这多是因为情志影响了肝内气血，从而导致体内气血瘀滞，所以才会出现周期紊乱的现象。对于此类情况，中医里面就常用香附子配伍当归、熟地、川芎、红花、五灵脂等药材同用，可有效缓解上述问题。而若是此时体内伴有寒湿之邪，还极有可能出现经期腹部冷痛难忍的情况，则还可加入艾叶、肉桂、吴茱萸、沉香、延胡索、紫苏叶等药，更能起到行气调经、散寒止痛的效果。还有的女士朋友因为肝气郁滞常伴有胸部胀痛之感，对于这种情况以香附子配伍当归、柴胡、郁金、蒲公英、青皮等同用，也是有缓解之效的。香附子入药常用量一般在5-15g左右，由于中医里面认为酸入肝经，所以香附子一般多以醋制入药，这样更能起到疏肝行气、调经止痛的良效。