现在国人收入水平提高了，部分常用药的价格也不贵，家家户户也都有储存一些常用、安全、使用方便、便于存放的药品，以便在遇到一些小毛病时能及早治疗、尽早控制。但是这些应急药物都是西药，或多或少都会有副作用。所以小扁鹊精选了多位国医大师的经验方中选出5道，针对一家老少特别是中年男性、女性和老人常出问题的部位，效果明显。
腰痛方人一上了岁数，都会出现腰疼的症状，有的说“年轻时候腰受过伤”，有的说“肾虚！”。其实您的腰疼并不是腰椎损伤，也不是肾虚，而是肾着腰疼。肾着说白了就是停留在腰部的湿邪，正是因为湿邪停留在肾府，所以根据中医的治疗原则“寒者热之”，推荐给大家一个路志正老师的经验热敷方。
蚕沙克，苍术克，大青盐克
蚕沙
将这三样东西放入锅中热炒，然后装入布袋，热敷腰部。
另外，路老在治疗肾着腰疼时，经常用“肾着汤”，但此方需要医生开具，所以我们也给大家推荐一个简化方——宣木瓜10克代茶饮。
路志正（年12月—），首届“国医大师”，中国中医科学院主任医师。
过敏方防风15～20g、蝉蜕15g、丹皮15g、地骨皮20～30克、白鲜皮15～20g、生地15～20g、白蒺藜15g、银花20g、连翘15g、甘草5～10g。忌虾、蟹、甜酒、酒等发物。
各种原因引起的过敏性荨麻疹、皮肤划痕症、过敏性皮炎、鼻炎等。
各种过敏性荨麻疹和皮炎多是血热生风引起。方中防风为祛风之圣药为主，而以蝉蜕佐之，蒺藜助之，其余诸药均为清热凉血之品，平淡之中具有协同之效，因血热得清则风无由生也。
郭子光（年12月—），首届“国医大师”，成都中医药大学教授
风湿性关节炎①熟地黄克，当归90克，鹿衔草90克，炙露蜂房45克，炙鸟梢蛇60克，炙全蝎25克，炙蜈蚣25克，淫羊藿80克，千斤拔90克，甘草40克，寻骨风90克，伸筋草60克，炙地龙50克；
炙露蜂房
②鸡血藤克，老鹤草克，苍耳子克。
先将①组药共研极细末，再将②组药中鸡血藤、老鹤草、苍耳子等煎取浓汁注丸。每服6克，1日2次。
益肾壮督，蠲痹通络。（按：顽痹病变在骨，骨又为肾所主，而督脉能督司一身之脉，故“益肾壮督”是治本之道，可以增强机体免疫功能，调整骨质代谢，对根治本病起着决定性作用。）
朱良春（年—），首届“国医大师”，首批全国继承老中医药专家学术经验导师
痛经：当归芍药散当归9克，芍药18克，茯苓12克，白术12克，泽泻12克，川芎9克。
茯苓
上六味，杵为散。每服6克，温酒送下，一日三次。
活血祛淤，行气止痛。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，在临床治疗上，他一般采用《金匮要略》中所载的当归芍药散为基本方，视其寒、热、虚、实辨证加减。虚者加黄芪、川断，实者加木香、川楝子、川芎，寒者加木香、小茴、苏梗，热者加丹皮，白芍易赤芍，血淤者加蒲黄、五灵脂。
另外，对于血淤明显而喜热的痛经患者，何老多用少腹逐淤汤。对于比较轻的痛经，或因学习工作服煎剂不方便的患者，何任老师建议冲服益母膏止痛。
何任（年11月-年2月），首届“国医大师”，浙江中医药大学原校长
和肝汤当归10克，白芍10克，党参10克，柴胡10克，茯苓12克，香附10克，白术10克，苏梗6克，大枣4枚，薄荷（后下）5克，炙甘草6克，生姜3片。
炙甘草
水煎服，每日1剂。
“和肝汤”是方老积多年临床经验，师《伤寒论》小柴胡汤和解之法所拟的方子。本方的应用范围极广，方老曾用于治疗肝胆系统疾病、脾胃系统疾病、心脏系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病等，均取得了较理想的效果。当然，这些病的病机必须是由于各种原因导致的肝血不足、肝气不柔、肝气郁滞、疏泄不利、脾不健运、水湿内停或筋脉失养、经络阻滞不畅，除此无效。
方和谦（年12月-9年12月23日），首届“国医大师”，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。
最后，相关处方和药物疑问建议在医生指导下使用，因每人体质不同症状不同，用药也不同，重在学习国医大师的用药心得和经验。
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