品味慢生活,香遇美丽和健康,释放情绪的枷

香遇

现代人紧张忙碌的生活步调

需要简单易行的减压方法让自己慢下来

芳香疗法调养身心

与运动、逛街、看电影、听音乐、旅游等休闲活动一样

成为生活必不可少的调剂品

取法自然身心和谐

芳香疗法.助益一生

芳香疗法源自希腊文,就是借用花草、药草等植物的精华,透过嗅觉、味觉、触觉等方式,使人在心灵、身体各方面获得助益,同时增添各种风味独具的生活情趣。

芳香疗法不是单纯的嗅闻芳香气味,而是根据个人体质与脏器特征,选用适合的精油,运用熏蒸吸入、沐浴、按摩、花草饮食等方式,深入人体,激发人体机能,提高自愈力,舒缓压力,带来乐观自信的心态。

芳香疗法与中医疗法均具有十分悠久的历史,均具有治疗疾病、美容、养生的功效。单方精油相当于单味药,复方精油则相当于一副方剂。芳香疗法和中药一样具有内服、吸纳、外敷、亲和及独特的按摩手法等多种作用方式。而且芳香精油见效快,有效成分容易被人体快速吸收,美容美体作用十分明显,几乎能完成所有化妆品能完成的美容项目。

芳香植物的治病功能,远在中国的老祖先时就已经有研究和详细的记载,而现代的科技更将植物中有利的化学成分萃取出来,成为精油,使其疗效是一般中草药的70倍之多。经过萃取的精油分子细小,其被吸入和吸收的能力更是一般保养品的好几倍,所以具有迅速且显著的疗效。平时可以将精油滴入喝的水中,制作甜食时也可以滴入几滴,涂抹皮肤,沐浴等都可以,使用便捷见效快。

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对人体最有益的

十种香氛

1、葡萄柚:最有抑制愤怒情绪的作用,并可以提高适当的紧张度。

2、茉莉:可以增强身体应付复杂环境的能力,并消除引起精神和躯体方面缺陷的综合症。

3、橙:可以提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张不安,还能加快忧郁思绪的排除,增强对环境变化的应付能力。

4、石竹:可以增强记忆力,以利于更容易接受外部资讯。

5、老鹤草:天竺葵属性的植物,能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。

6、姜:可以提高感应机制能力,并消除疲劳、增强毅力。

7、肉桂:迷幻般的香味,使人乐观向上,体验无拘无束、轻松愉快的感觉。

8、香柠檬:可以使人免受外部环境造成的心理压力,并化解忧思忧虑。

9、酸柠檬:具有轻微的精神振奋作用,能减轻消沉和忧郁。

10、薰衣草:是失眠症患者的救星,可以改善忧郁症和歇斯底里症,并去除紧张、平息肝火、抑制挑衅冲动。

解开情绪的枷锁

爱美之心,人皆有之。情感也可以影响人的容颜,良好的情绪,也是美容的良方。

人的七情分别对应为:心得情志为喜、肝的情志为怒、脾的情志为思、肺的情志为忧、肾的情志为恐。(适用精油图解)

所以七情太过或不及,都会影响身心健康,使人失去青春容貌。

当人心情舒畅欢快的时候,大脑内神经调节物质乙酰胆碱的分泌增多,使血液循环加速、皮下血管扩张、血流涌向皮肤,就表现出双眼明亮有神、面颊红润光泽,给人容光焕发、神采奕奕的感觉,能不美吗?

相反,爱发脾气、爱动怒、常生气紧张的人,由于血液运行不畅、面部缺少营养,使皮肤色泽变暗,皮肤粗糙、失去弹性,而加速松弛、出现皱纹、未老先衰。

人.心.灵

芳香疗法与人-心-灵的关系

谢谢,以后会跟进解说芳香疗法的功效,只是希望越来越多的女性美丽而健康的享受生活的美好。日常生活中负面情绪有很多,不但影响健康还会让容颜提前衰老,几种常见的如:愤怒、紧张、恐惧、压抑、悲观、焦虑等,那么如何控制呢?

好心态是滋养身心的最佳食物

1、愤怒:当你知道长期愤怒会累及脾胃消化功能时,导致高血压、脑血栓时还会愤怒吗?

快要生气时,把眼睛闭上,进行深呼吸,让心神慢慢安定下来;

怒气会让人的颈部和肩部的肌肉紧张并引起头痛,自我按摩头部或太阳穴10秒钟左右,有助于减少怒气,缓解肌肉紧张;

冷水洗脸、适当地宣泄也有助于平复心情,控制怒火蔓延。

2、紧张:现代社会竞争激烈、快节奏、高效率,长期紧张容易导致心理疲劳,记忆力减退,学习效率下降,怎样解决:

选一个安静的地方,站或平躺,放松身体,速度要均匀缓慢,让关节放开;

慢慢深呼吸,把思绪集中到所想到地方和东西上,做自己感兴趣的事。

3、烦恼:谁人没有个三千烦恼丝,有什么措施:

先让自己的心静下来,选一种适合的运动,转移视线,经常运动就会转换心情;

合理安排自己的时间,不拖延,按事情缓急处理;逛逛街,找亲密的朋友倾诉;

4、压抑:长期压抑,容易形成抑郁症,怎样调节:

维持正常的生活习惯,收拾房间、清洗衣物、换上靓丽的衣服也换个心情出门社交;

多看看书,将生活中美好的事情记录下来;失败并不可耻,坦诚面对;

5、悲观:客服悲观,就要培养乐观:

遇事迅速平静,不喜怒过度,忘却不愉快的经历,培养自己的幽默感;

制订一个短期可行的计划和可实现的目标;保持良好的体态,多与乐观的人交朋友;

6:失望:客服失望情绪怎么办?

降低期望值,脚踏实地去追求,天上不会掉馅饼;坦然面对失败,灵活变通;

找个好朋友倾诉或出外运动散心;

闻香识趣.活色生香

嬍人鱼诠释的就是现代女性要积极乐观地热爱生活,健康而美丽的地享受生活,1月13日,嬍人鱼与爱美莲高端私人SPA芳香疗法会所联合举办健康与美丽下午茶,特邀马来西亚中医协会会长江会长和VIP客户互动畅聊,趣味、养生的品质慢生活。

芳香疗法在古埃及,是一种生活方式。20世纪后,欧美人士开始追捧,现代的芳香SPA,更是人们迷恋、方便的身心灵时尚疗法。

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典雅复古烟雾缭绕的迎客墙,温馨的客厅,幸运喜气的桃花树,微笑的前台,会所巧妙的将色彩和花艺结合,给客户营造一个温馨安静的静谧之所。

客户沉浸在健康和美丽的分享中,曾经专门为明星做芳香疗法的马来西亚中医协会会长江会长亲自为客户推拿受损部位,嬍人鱼店长分享了简单的日常穿衣搭配,爱美之心人皆有之,如何健康又美丽,成为每个女性毕生奋斗的目标。嬍人鱼店长结合江会长的解说特别查阅了书籍,将芳香疗法功能简要分享一下。

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嬍人鱼店主与两位美丽的创始人和本次下午茶会员。

"嬍人鱼"遇见最美得自己

品味生活方式

触摸时尚的脉搏

凝聚文化艺术内涵

文字编辑:烟雨涵

图片编辑:amo

么么哒!夸我好看的都会遇见好运喔!嬍人鱼

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长按







































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