一花一草一世界
二月兰
二月兰，又名诸葛菜。相传三国时，诸葛亮当上了刘备的军事中侍郎，总管军粮和赋税。当时刘备有千军万马，对粮草的需求量较大，百姓的负担也比较重。有一次诸葛亮出巡暗访，见到一种野菜，称为“蔓菁”，从老农口中得知此菜浑身是宝，叶子和茎都能吃，吃剩的可制成腌菜，青黄不接时可为当家菜。
诸葛亮对此很感兴趣，他向老农问了种植“蔓菁”的方法，便下令将士们在军中广泛种植，一方面可以补充军粮，另一方面可以作为牲畜的饲料。自此，军粮充足，百姓的压力也缓解不少。诸葛亮种的菜，后世就称它为诸葛菜。
二月兰的花语：谦逊质朴，无私奉献。二月兰的功效与作用
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二月兰的功效与作用
二月兰，又名诸葛菜。人们一般把它叫做二月兰，是因为在农历的2月份左右，经常可在山间田野看到一种，开着蓝紫色花朵的野生植物。1、营养价值高
二月兰是一种营养价值特别高的野生菜品，这种野菜中含有胡萝卜素、维生素和多种矿物质，还含且些灰分和水分，以及天然的油脂，人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以加快身体代谢，也能促进人体内部毒素的排出。2、二月兰能预防血栓二月兰是最适合中老年人群食用的野菜之一，它能软化血管也能预防血栓生成，因为二月兰中含有大量的亚油酸，这种物质可以清除血液中的胆固醇和甘油三酯，能有效降低血液的粘稠度，可以减少血小板凝结，平时适量食用可以有效减少血栓和动脉硬化的发生。食用方法
1、凉拌
二月兰用清水浸泡15分钟，取出后洗净，放入开不焯烫一下，捞出再过冷水，直接凉拌即食。
2、炒食或做馅都是不错的选择。
禁忌食用不可过量，以免身体产生不适。同
源
健
康
健康小卫士
可怕！脾虚竟然会让人悄悄地变丑！
表现一：脸色脾胃功能失常，运化食物的功能减弱，
营养不足血液减少，容易出现脸色泛黄。若没有及时改善，渐渐地会由淡黄成为“萎黄”，变成脸颊发黄、消瘦枯萎的形象。
表现二：嘴唇
中医认为，脾开窍于口，脾之华在唇和唇四白（唇四白就是嘴唇周围一圈黄白无毛的部位，约1毫米宽）。如果唇四白变得不明显，说明脾胃功能变差了；如果唇四白特别的干黄，意味着脾胃功能衰退十分严重；若是发黑发青，甚至会危及生命。
表现三：鼻尖
鼻尖不是尖的，而是有一个小坑，以这个小坑为中心，周围就是脾脏的反映区。脾胃正常，鼻尖是明亮、润泽的；反之则会有发黄发黑的表现。
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肝郁气结的常见表现
肝郁气结会引发结节类疾病，而脾肾湿寒和胆胃上逆，都会引发肝郁气结。肝郁气结的常见表现：（1）、乳房胀痛，时轻时重，时而出现攻窜作痛的感觉；（2）、心情抑郁，喜欢叹息，严重时脾气暴躁、爱发火；（3）、痛经，月经不调，甚至闭经；（4）、两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情绪变化而增减；（5）、气逆，咽中似有异物梗阻的感觉；（6）、呕逆，吐酸水，消化不良；（7）、小腹胀闷疼痛，时轻时重，时而腹泻；（8）、神经官能症，肝脾肿大等。——————————————————————————☆ 每日金句 ☆
无风不作眩、无痰不作眩、无虚不作眩。（《丹溪心法》）天
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郭氏养生酒
用药材泡酒养生治病历史久远，最早的中医典籍《黄帝内经》已经记载。《内经》里边有篇《素问·汤液醪醴论》就已经提到。汤液是煎的中药，醪醴[láolǐ]就是用药泡的酒。中医认为“酒为百药之长”，是非常好的药媒。从现代科学角度来看，酒精是一种良好的半极性有机溶媒，大部分水溶性物质及水不能溶解的物质都能溶解其中。
因此，药酒是一种非常重要的治病方法，可内服可外用，可治病可保健。另外用不同的药材泡酒，有不同的作用功效。我们会根据每个人的具体情况，量身配制专属养生酒。主要针对肾精亏损导致的气血不足，阳痿等症状；可以用于治疗睡眠不足，心烦失眠，皮肤粗糙的症状。
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妙手凌丹
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