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不知道各位幸福爸妈有没有这种感觉一到夏天，不仅炎热烦躁有时手上还会长满奇痒无比的“小水泡”不仅痒到让人怀疑人生一旦挠破还会脱一层皮

这些小水泡到底是个啥

不是“手上的脚气”

今年35岁的李川，这两年就饱受这种“小水泡”的折磨。她说自己曾尝试用剪刀剪破，发现大量透明渗出液流出后，原本的水疱成了一个中间有小洞的火山口，随之而来的就是剧烈的瘙痒。

伴随着水疱的消失，该部位会逐渐蜕皮、皱缩、开裂。有时甚至还能看到刚刚蜕完皮的皮肤下，已经又出现了一层密密麻麻的小水疱。

经过检查，李川手上的水疱并不是在治疗足癣时传染上真菌导致的，而是一种夏季非常常见的皮肤病——汗疱疹。

最终的治疗方案是：糖皮质软膏外用+中药汤剂口服。目前李川已经用药半个多月，瘙痒明显好转，水疱逐渐减少。

夏季是高发季节

据皮肤科医生介绍，汗疱疹是湿疹的一种，易发生在手掌、手指侧面、指尖，有“对称性受累”的特点，它们大多对称、成群出现。汗疱疹的发作主要跟季节有关，一般春末夏初开始发病，夏季加重，秋冬季水疱消失，有时会在发作部位出现不同程度的开裂，发作时还会伴有不同程度的灼热和瘙痒。临床中有的患者会在发作几周后自愈，有的则会反复发作直到夏季结束，并在来年夏初时再次发作。

跟出汗无关

由于汗疱疹在盛夏、气温回升、运动、洗浴等温暖环境下会出现明显水肿、瘙痒，很长一段时间它都被认为和“出汗不良”有关，于是许多患者都认为是自己的出汗导致了双手的湿疹。

虽然经过止汗等控制出汗、保持皮肤干燥的措施，汗疱疹确实会有所缓解，但是并不代表出汗就是汗疱疹的罪魁祸首。与许多皮肤病一样，汗疱疹的发作是多种因素导致的——1.遗传因素：这个因素在许多疾病中都占据“一席之地”。患者具有这种疾病的易感性，如过敏体质、免疫系统疾病、严重的慢性疾病等。2.接触特殊金属：较为常见的就是被广泛作为表带电镀材料的镍，到了夏天，汗水中的化学成分会使这些金属元素更加活泼，更容易引起过敏。3.频繁接触洗涤剂：家庭主妇、医护人员、路面作业工人等经常接触洗涤剂的人群，由于频繁洗手，会导致皮肤屏障功能薄弱。4.饮酒、熬夜：许多患者说在熬夜过程中，会发现汗疱疹“以肉眼可见的速度变多了”。5.焦虑、紧张情绪：这会影响人的整体状态，出现抵抗力下降、激素水平变化，从而诱发汗疱疹。

不小心抓破了怎么办？

皮肤科医生提醒：如果出现汗疱疹，千万不要“强迫症”发作，不要扎破、挤破小水疱！以免引起感染。

在皮肤完整的时候，首选外用药物进行治疗。1.可以外用糖皮质激素药膏，可以有效改善瘙痒、肿胀情况。一般一天2次薄涂，瘙痒缓解或水疱减少后，可改为一天1次。2.使用炉甘石擦剂，有收敛、止痒、抗炎的作用。儿童、孕妇可以选择这类擦剂。饮食上可适当进食红豆薏米粥、山药、葛根、冬瓜、白扁豆。少吃甜腻、寒凉、刺激性食物，戒烟酒。在服用保健品如铁皮枫斗、灵芝孢子粉、西洋参等药物时，切记咨询专业药师。中医中药在治疗汗疱疹上，也有较好的效果。

洗手、洗头后及时滋润保湿

汗疱疹发作期间除了要避免可疑过敏金属、洗涤剂、洗手液等接触性物质，还需要降低洗手、洗澡时的水温，避免烫洗。其实不接触洗涤剂或水是较为理想的状态，医生一般会建议患者在从事家务劳动时戴手套，可是像洗头这样的日常清洁，该怎么办呢？日常做好保湿工作！洗手、洗头后及时涂抹尿囊素乳膏等不含激素的保湿护肤品，及时修复皮肤屏障作用。这类软膏由于其出色的保湿效果，除了患病时可以每天多次涂抹，在汗疱疹消退后也可继续涂抹，以防止湿疹后的皮肤皱缩、开裂。汗疱疹在好转过程中会出现脱屑、角质增厚等情况，此时也需要做好滋润保湿工作。

来源：都市快报、新华社等

编辑：ZMY

审核：徐红

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