点击妙医圣手 拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
腹泻
肠胃虚弱的人容易发生腹泻
腹泻多为胃肠功能低下或者肠黏膜异常引起，大多为肠易激综合征引起，压力过大也是其中原因之一。可以说原本肠胃虚弱的人就非常容易发生腹泻。
主治植物：黄连
释名：王连、支连
性味：味苦，性寒，无毒
黄连叶：主心病逆而盛。
黄连花：治五劳七伤，能益气，止心腹痛。
黄连根：主热气、泻痢，治目痛眦伤流泪，能明目。
防治要点：
最好的办法就是断食，但要防止引起脱水症状，所以要加强水分补给。配合症状，逐渐食用固体食物，从梅干粗茶葛根粉汤，以及具有收敛作用的糙米莲藕汤等易吸收的食物开始，逐渐转到韭菜粥、山芋粥等。
基本食物疗法
最好的办法就是断食，但要防止引起脱水症状，所以要加强水分补给。配合症状，逐渐食用固体食物，从梅干粗茶葛根粉汤，以及具有收敛作用的糙米莲藕汤等易吸收的食物开始，逐渐转到韭菜粥、山芋粥等。
1韭菜粥》为肠胃驱寒
韭菜有驱除肠胃之寒、暖胃、调理身体的功效，因此，治疗受凉或者寒冷引起的腹泻和感冒最好的食物就是韭菜粥。
制作方法：
1、取出1/3杯的糙米洗净，在水中浸泡一晚。
2、取一小把把韭菜洗净切碎。
3、将糙米和韭菜放进砂锅中，倒入2/3杯水和1/4小匙的食盐，盖好盖子用中火慢炖。
4、等到蒸汽从锅盖沿往外出时，马上变为大火，沸腾后用极小的火慢炖一小时。注意火候，防止溢出。
5、用中火再次煮开后，调小火，用勺子从锅底开始上下翻动，粥稠即可。
2梅干粗菜葛根粉汤》调理肠胃的最佳饮食
肯有抗菌和调理肠胃作用的梅干，富含收剑作用的单宁酸等物质的粗茶，富含优质淀粉且具有调理肠胃功能的葛根粉。作为在断食后最初入口的食物再合适不过了。
制作方法：
1、将梅干放入茶碗中，捣碎。
2、另取出一小匙葛根粉和同等量的水溶解，将一杯加热的粗菜倒入，用中火慢煮至透明状，然后搅拌。
3、将(2)倒入将有梅干的茶碗中。
3山芋粥》健胃、调理肠道
且有健胃，调理肠道功能的山芋，同时也具有滋补，强健身体的功效。适合滋养腹泻后虚弱的身体，对伴有寒冷的腹泻很有效果。
制作方法(1人份)：
1、取出1/3杯糙米洗净，浸泡一晚。
2、取出1/3个山芋剥皮切成易食用的大小块状，泡入水中除去涩味。
3、将糙米和山芋放进砂锅，加入2/3杯水，1/4小匙的食盐，盖好锅盖后中火慢炖。
4、蒸气从锅沿儿出来时，改小火，沸点腾后改为极小的火候慢炖一小时。注意小候，防止粥溢出。
5、用中火再次煮开后，调小火候，用勺子从锅底开始翻动。
民间疗法：
1老鹤草茶》最负盛名的止泻良药
作为民间最负盛名的止泻良药，老鹤草具有收剑作用的单宁酸，同时也含有具有解毒作用的琥珀酸等物质，被称为拥有“药到病除”效果的良药。在其花季的时候，尽量采集花季的叶子，然后阴干，每日取出20克用毫升的水熬煮至一半的量饮用，天气冷时建议温热服用。
2无花果蜂蜜水》强健肠胃
具有良好的健胃、调理肠胃功能的无花果自古就被用为药材。将无花果的果实暴晒后用研钵研碎，再用平底锅干炒，在粉末中加入少量蜂蜜，放热水即可饮用。
3梅子疗法》具有抗菌效果和调理肠胃作用
在治疗腹泻方面，能与老鹤草相媲美的就是梅子。梅子有着超强的抗菌和调理肠胃作用。不仅对腹泻有着良好的效果，同时对消化不良，腹痛也非常有效。特别是对于治疗水样泻非常有效。
取出两个梅干放在铁砂网上烘烤至表面焦化，放杯中捣碎，溶于热水中，趁热时饮用。
白梅醋是在制作梅干时产生的东西，将青梅和食盐交互放入其中，压上镇石2~3天后制成。盛出1匙直接喝，或者和着热水饮用。不能止泻的时候，可以用红梅醋加上少量生姜汁，砂糖。用白开水冲服。
通常取3个大豆大小的精致梅干食用，便可止泻。用热水溶解服用。
通常取3个大豆大小的精致梅干食用，便可止泻。用热水溶解服用。
容易腹泻的人为了预防，平时最好饮用梅酒。同热水各一半稀释饮用。
1、将1千克没有伤痕、坚硬的青梅用水洗净后去除水气。
2、将洗净的青梅装入瓶中或者坛子，加入1.8升烧酒，克冰糖。
3、放在阴凉处保存，半年后开始饮用。
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