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后稷宝葫芦文苑新年礼

发刊制作：葛丽娟协助制作：焦云竹薛前发点击下面红字链接，品读工作室成立以来老师们点评的习作：《后稷文苑》阅读习作工作室欢迎您！编者心语拍摄家乡的花花草草是一种美的享受！探求身边脚下花花草草的奥妙更是一种无穷的乐趣！编者试图从本期开始通过我们的平台引导孩子们认识并进一步懂得这些花花草草；更希望各位方家针对其别名、功效、用法或者吃法留言探讨，以利于我们将来汇编成册。文中各项说明全部来源于网络，因为编者才疏学浅难免会有瑕疵甚至错误，恳请方家纠正。为了健康如果您需要这些花花草草请联系我们点击下面链接，了解汾河湾花花草草：

汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（1）刺疙瘩

牛筋草——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（2）

狗尾巴草——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（3）

羊奶角角——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（4）

随军茶——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（5）罗布麻——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（6）马齿苋——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（7）圆叶牵牛——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（8）野老鹳草——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（9）野老鹳草——一个美丽的传说（10）角角蒿——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（11）野茄子——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（12）

野棉花——汾河湾花草世界黄土坡惬意生活（13）

品汾河湾花草听黄土坡乡音（14）

刺藜疙瘩——品汾河湾花草听黄土坡乡音（15）

漫步汾河湾花草世界

品味黄土坡惬意生活

（16）

苍耳常见于山坡河畔，但现在不是其果实季节，为了让亲们明辨其与苘麻的区别，进特介绍如下。苍耳（学名：XanthiumsibiricumPatrinexWidder），菊科苍耳属植物。苍耳广泛分布于中国东北、华北、华东、华南、西北及西南各省区。俄罗斯、伊朗、印度、朝鲜和日本也有分布。其常生长于平原、丘陵、低山、荒野路边、田边；高可达90厘米；根纺锤状，茎下部圆柱形，上部有纵沟，叶片三角状卵形或心形；7-8月开花，9-10月结果。全株有毒，幼芽和果实的毒性最大，茎叶中都含有对神经及肌肉有毒的物质。

别名：卷耳、葹、苓耳、胡葈xi、地葵、枲耳、葈耳、白胡荽、常枲、爵耳。

苍耳子是一种中草药，可以煮水用来泡脚，有一定的养生作用，还能预防和治疗多种疾病。把30克的苍耳子放入锅中，大火烧开改小火熬制20分钟，放入洗脚盆内，加清水调到40度左右的水温，即可泡脚，建议泡脚的时间20分钟为宜。用苍耳子水泡脚有驱寒除湿，活络止痛的作用，能够改善腰肌劳损引起的腰腿疼痛的症状，对上火引起的咽喉炎、牙周炎，以及口腔溃疡都有一定的治疗作用，还能提高人体免疫力。

1、久坐的人

用来苍耳泡脚可治腰肌劳损。久坐的人，如长途司机和上班族，腰肌劳损是最常见的疾病。坚持用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡7天就可以得到有效改善。

2、鼻炎患者

用苍耳泡脚治鼻炎。天气一冷，鼻炎就容易发作，一旦发作，非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康。用苍耳子泡脚，连续泡10天左右，鼻炎就有很好的改善。

温馨提示

苍耳子虽然对身体带来那么多的好处，但是也有少部分人群服用之后出现过敏的反应比如腹泻、腹痛、头晕发热、荨麻疹，若是过敏比较严重的话会出现抽搐、昏迷、黄疸、出血、对中枢神经、内脏以及心血管都会造成严重的损伤，医院做相应的检查。尤其是苍耳子的茎叶会对肌肉和神经带来一定的有毒物质，严重的话直接会导致肝衰竭引起死亡。

——发刊制作：葛丽娟协助制作：焦云竹薛前发