期
尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都慢说。
惟有斑龙顶上珠，能补玉堂关下穴。
---明·李时珍《本草纲目》
斑龙是鹿的别称，此歌的意思是说，人的精力消耗过度，用丹药治疗效果缓慢，只有用鹿茸鹿角治疗，才能收到理想效果。
鹿茸，为我国传统名贵中药，在古代一直被用作宫廷补肾的常用御药。秦汉开始，一直以奇特的功效而闻名于世，直到清代，它仍成为宫廷主要抗衰老药物之一。
彭祖是古代传说故事中的人物，生于夏代，至殷代末已是岁（一说岁）。据记载，彭祖长寿之秘有一“服鹿角法”；用鹿角屑十两，生附子三两（去皮脐为末），每服二钱，空心温酒下，令人少睡、益气力、通神明。
唐代最著名的食医孟冼在其所著《食疗本草》中载：“鹿角，蜜炙研末，酒服，轻身强骨骼，补阳道。”为历代医家所肯定，均认为鹿乃纯阳之物，其头常向尾，善通督脉，其精华在角，以此煎熬为胶，气味浓厚，精血有力，莫过于此，非寻常草类所比，功在补精气，助火衰，兴阳道，健腰膝，故被誉之为“捷胜之神物”。
性味归经：味甘、咸，性温；归肾、肝经。
功效：补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托毒生肌。
用法用量：切片或研细粉用。1日1~3g，分3次冲服；或入丸、散剂。
现代药理学研究表明：鹿茸能促进幼龄动物体重增长和子宫发育，显著加速未成年雄性动物性腺发育；具有明显的免疫促进作用；减轻疲劳，改善睡眠；抗衰老作用；增强再生过程，促进伤口、骨折的愈合；加快急性失血性低血压的恢复。
药膳养生：
1滋补精血
鹿茸50克研细末，每次服1克，空腹时用米汤送服。适用于精血亏竭、面色黧黑、耳聋、眼花、腰痛等。
2益气养心
鹿茸3克，红参3克研细末，再用丹参15克、大枣10枚煎汤送服。适用于老年人心跳缓慢、头晕、气短、乏力等。
3缓解疲劳，预防感冒
鲜鹿茸片10克，陈皮5克，甘草3克，大枣、生姜、蜂蜜各适量，水毫升，熬汤服用。
服用本品宜从小剂量开始，缓缓加量，不可骤用大量。凡外感热病，气血热盛或阴虚阳亢者均应忌用。在服鹿茸时若出现口干、流鼻血、目赤、心跳加速等现象，应停止服用。
----鹿全身都是宝
鹿角
梅花鹿和各种雄鹿已成长骨化的角。
味咸，性温；归肾、肝经。
煎服，5~15g；或研末服；外用磨汁涂或锉末敷。
温肾阳，强筋骨，散瘀消肿。
可做鹿茸之代用品，唯效力较弱。兼活血散瘀消肿。
鹿角胶
鹿角煎熬浓缩而成的胶状物。
味甘、咸，性温；归肾、肝经。
用法用量：烊化兑服，5~15g；或如丸、散、膏剂。
补肝肾，益精血，止血。
鹿角霜
鹿角熬膏所存残渣。
味咸，性温；归肝、肾经。
用法用量：10~25g，先煎；外用适量。
补肾助阳，收敛止血，敛疮。
鹿尾巴
鹿尾巴是鹿科动物的尾部，汇集鹿的阴血精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾”。
壮腰益肾，大补虚损，增强体力，消除疲劳，能促进血液循环，对治疗风湿病有显著的疗效。
鹿筋
为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。全年均可采收。取鹿的四肢，抽出足筋，保留蹄部，阴干。
补肾阳、壮筋骨。治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳萎、遗精。
药膳养生：
花生煲鹿筋猪骨汤
在南方的人们特别容易感觉腰酸背痛，四肢麻痹。花生煲鹿筋猪骨汤气味香浓甘醇，具补脾暖胃、强筋壮骨的功效，既合乎“春夏养阳”的补脾胃原则，又能治春困春湿时的筋骨酸痹。广东民间还常以它辅助治疗慢性腰腿痛，关节酸痛，腰膝冷痛等症。
花生克、鹿筋克、猪骨克、红枣6个、生姜3片。
花生、红枣去核后，洗净，稍浸泡；鹿筋洗净，温水浸泡至软；猪骨洗净，用刀背敲裂。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约3个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3—4人用，花生、鹿筋可捞起，拌入酱油佐餐用。
鹿鞭
补肾，壮阳，益精，活血。
治劳损，腰膝酸痛，肾虚耳聋，耳鸣，阳萎，宫冷不孕、通乳。
内服：煎汤，2～5钱；煮食。熬育或入丸、散。
（一）泡酒，鹿鞭1根、鹿茸50—g、枸杞g、锁阳50g、海马20g、蛤蚧20g、山药50g、纯粮50度以上白酒5kg，加入冲草20g、人参1根效果更佳；
（二）炖服，每次15—30克，将鹿鞭切片与鸡肉和配料炖服。
鹿托盘
鹿托盘是鹿茸锯掉之后，留在角柄上剩余鹿茸的骨化物，每年脱掉，称“鹿角帽”，也叫“花盘”、“鹿角盘”。是制作鹿角胶的主要原料。
味咸、微温、无毒，入肝、肾经。
内服煎汤5～l0g，研末3～5g；外用磨汁或研末调敷。
功效应用：有补益气血，温肾填经，强筋壮骨，活血散瘀之功效。
其良好的消散作用，一直被引为外科常用佳药,能治疗和预防乳腺癌和各种乳房疾病，对女士的乳房有明显保护作用。
温馨提示：中医讲究“辩证”，“因人而异”，再好的东西未必适合你，请咨询有经验的中医师后服用。
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